これは面白い!ウォーキングサッカー

これは面白い!ウォーキングサッカー
2019.02.25CONTENTS

楽しかった!!またやりたい!!!体験会が終わってみんな口々にこんな感想を言ってなかなか帰らない。たった2時間のプログラムなのにあっという間に仲良くなってしまうそれがウォーキングサッカーまだ知っている人がほとんどいないがこれから流行ること間違いなし参加したのは日本ウォーキングサッカー主催ウォーキングサッカー健康プログラム場所はMIZUNO FUTSAL PLAZA千住インドアコートサッカー経験者からみると歩くなんてありえない、と思うだろう。

 

ところが試合を始めてみるとサッカーとはルールが違い意外とてこずる接触なし高く蹴り上げるのなし未経験者にもパスを回してあげるなどなどそして、サッカー未経験者にはテレビで見るサッカーを自分がしているという感動がある。ボールがくると、頭が真っ白になり誰でもいいからパスしてしまったりゴール前に立っていたらまさかのボールをもらいシュートしたりそして約1時間の試合の間に7㎞歩いていた人がいた。しかも速歩で!!私なんて戦力にならないのにボールを追いかけて速歩で歩くついつい、歩いてしまう。

 

これがウォーキングサッカーのすぐれた健康効果!そして女性も高齢者も未経験者もOK先日はケガでサッカーをやめていた人もイキイキと参加していた。なによりもみんなが体験できるようにパスを回す温かい人のつながりがあるこんなheartwarmingなスポーツあるだろうか!驚くほどの汗をかき、足はフラフラまさに予防医学に最適です。

サッカーから縁遠い人ほど挑戦してほしい

武藤順子

AUTHER武藤順子

運動と脳とキレイを科学する女性研究者。武藤順子予防医学研究室室長。薬剤師・体育科学博士。医薬翻訳会社経営の傍ら、経営者のダイエットコーチングもサポートしている。