ホイル包み焼き、好きですか?

ホイル包み焼き、好きですか?
2020.04.13CONTENTS

サプリを摂ること毒を摂らないことどっちが大事だと思います?

足らない栄養を摂る事ばかり考えていませんか?実は多くの研究者が「毒を摂らないこと」に気を配るべしと警告を鳴らしています。毒には色々あるけれどその一つが「アルミニウム」アルミニウムの関連団体や産業にやさしい厚労省はアルミニウムの危険性を声高に言いません。

 

しかしネイチャーをはじめとする多くのジャーナルにアルツハイマーとアルミニウムの関連性が発表されています。ゆきひら鍋お祭りで使う大きな鍋アルミニウムです。部活で使う大きなやかんもアルミニウム。アルミ箔のホイル焼き白身魚にポン酢をかけたりして・・アルミニウムも摂取してしまいます。入れ物だけでなくて食品にも入っています。ベーキングパウダーもアルミニウムが入っています。不使用の商品を使いましょう。

 

カップスープのようなしけにくい粉類もアルミニウムが入っています。インスタントコーヒーも昔はもっとしけって最後の頃は底に着いててたけどアルミニウムのおかげで最後までさらさらです。缶ビール、缶詰わきの下のデオドラントスプレーアルミニウムはこんなにも身近に沢山できるところから減らしましょう。私は鍋を変えカップスープやインスタントコーヒーはやめました。今後、ほぼ全員がコロナに感染する時代が来るかもしれません。毒を排除する思考を持ち健康の土台を今から作っていきましょう。

武藤順子

AUTHER武藤順子

運動と脳とキレイを科学する女性研究者。武藤順子予防医学研究室室長。薬剤師・体育科学博士。医薬翻訳会社経営の傍ら、経営者のダイエットコーチングもサポートしている。