腸内細菌を簡単に調べられると聞きすぐに飛びつきました　笑
腸内の菌叢（フローラ）はビタミンを産生したり、アレルギーにも深く関わり、美肌を作ってくれる、とにかくかなり重要なんです。

検査は簡単！便を取って送るだけ
しかし、結果を聞いてがっかりでした。

私の腸には大切なビフィズス菌がほぼゼロ！ビフィズス菌はバランス調整菌当然、あった方がいい菌です。

食生活は普通なのになぜ？と、思っていたら原因は食事というよりお母さんの＜産道＞が関係するとか

赤ちゃんは、生まれるとき産道を通過する道すがらお母さんから菌叢をもらいます。

その時に細菌をもらわないと、その後もずっと特定の菌が少なくなることがあるそうです。
ヒトの常在微生物の研究は進んでいて、大腸だけでなく子宮にも、精巣にも、皮膚にも、微生物は沢山います。

いい菌を増やし、悪い菌を減らすことが予防医学になるんだろうと思います。
まずは、乳酸菌を毎日飲んで、便の乳酸菌の割合が増えるかどうか、楽しみです。