ダイエット | 武藤順子予防医学研究室

デンプンダイエット

2022.03.20

デンプンダイエットと聞くと、糖質を控えてダイエットしている人は「デンプンじゃ、太るでしょ！」と、思いますよね &nbs…

2021.03.22

最近、仕事中の飲み物として「具なし味噌汁」を飲んでいます。ユニクロでもらった300㏄のステンレスボトルにだし「これが…

2020.10.26

糖質制限の是非は、ほんとうに話題に事欠かない今日は、糖質制限が耐糖能を悪化させるかも、という話です。耐糖能とはさて…

2020.08.17

清掃員の体重が落ちた理由久しぶりの論文紹介です。ハーバード大学の2007年の心理学雑誌Psychological s…

2020.01.13

昨年の11月久々にアンチ低糖質ニュースがNHKスペシャルで放映糖質制限はキケンという衝撃的な内容これはウソ？ホント？ …

2019.08.05

ダイエットとリバウンドを繰り返すと痩せにくくなるって、本当ですか？こんな質問を頂きました。答えは「本当です」。運動な…

2019.05.01

食べる順番を変えるだけで血糖値が上がらなく、太りにくい体になります。そんなことで？と思っているあなた！明確なグラフを見…