運動

VIPコートでウォーキングサッカー

2021.03.15

VIPコートでウォーキングサッカー コロナ禍で体重増えた~ストレス発散した~いそんなあなた!ウォーキングサッカー体験しま…

歩数をシェアしよう

2020.09.25

歩数をシェアしよう スマホを使っている人はヘルスケアというホルダー(白地に赤いハート)知ってますか? ここにあなたの歩数…

長寿の秘訣はスロージョギング

2019.12.02

走っている人を見ると健康そうだな~と思います 魚の目があったり腰痛があったりしたら ジョギングの選択肢はゼロですが 挑戦…

昨日何歩歩きましたか?

2019.11.11

昨日は写真教室で12000歩歩きました。 みんな重いカメラを持って本当によく歩きます 笑 2016年の1日の平均歩数は、…

歩いているのは都市部のみ?

2019.11.04

東京から離れた場所で仕事をする時 よく歩数の比べっこをします。 携帯に入っていますよね、歩数。 すると「うそでしょ!」と…

電動車椅子サッカー,石脇翔太,

スポーツの本当の価値(まぜこせウォーキングサッカー)

2019.09.30

アグレミーナ浜松が主催する「まぜこぜスマイルウォーキングサッカー」に参加してきました。 2019年9月8日(場所:浜松ア…

座りっぱなしは短命になる

2019.09.23

オフィスで座っている時間はどれくらいですか? 自宅にいる方はテレビの前で何時間座っていますか? 今、世界中で問題になって…