面白い研究結果を見つけました

みなさんお食事は台所か居間で食べていますか？
書斎や寝室でこっそり食べることもある？笑

ノルウェーの143世帯の研究によると「寝室」のマットレスには食物アレルゲンが多く含まれているそうです。
牛乳蛋白が39％
ピーナッツ蛋白 41％
卵蛋白 22％
魚蛋白 46％

アレルギーの原因は蛋白質です。
寝ている間に皮膚に蛋白質が触れアレルギーが発症(（悪化）します。
靴で生活をする国と日本とは清潔さが違うけれどこんなに寝室に食物蛋白が運ばれるなんて驚きです。

やはり朝ごはんをパジャマのままで食べるのはよくないんですね～
シーツはどんな頻度で洗いますか？寝室の掃除の頻度は？

私は喘息があるのにずぼらでいいかげん、この論文を読んで反省してます。

もっと驚いたのが日本で行われた研究
ハウスダストの中身を調べた結果ダニ蛋白よりも鶏卵蛋白の方が多かったそうです。

テレビでダニの拡大写真とか見てキャーキャー言っていませんか？
実は、ダニよりもキッチン由来の鶏卵の方が多い
いったいどうやって運ばれるんでしょうか？

卵アレルギーのない人には興味ない話かもしれませんが
お子さんやお孫さんにアレルギーがある方、是非お伝えください。

寝ている間は脳もカラダも骨格も回復が進むゴールデンタイムです。
この時間にアレルギー体質を育ててはもったいないですね。
パジャマやシーツの洗濯大事！