ダイエット | 武藤順子予防医学研究室

ダイエットで自由な時間が増える

2016.09.06

ダイエットで自分の時間が増えるって知ってましたか？食材選びの時間が減る昨日、ダイエットの感想を伺うために面談し…

2016.08.29

コーヒー好きにとってはカフェインがダメとなるとストレスたまりそうですね。コーヒーは血糖値を下げる 1日7杯以上コ…

2016.08.26

「糖質ゼロだからダイジョブ！」そういってビールや酎ハイ、飲みすぎていいませんか？糖質ゼロでもアルコール…

2016.08.01

学会でノルウェーに行ったとき北欧の人たちの清潔感あふれるきれいさに目を奪われました。きれいな人は好きで…

2016.07.26

ダイエット中に絶対おすすめなのが人参サラダ。その理由をお伝えします。噛むとお腹がいっぱいになるニ…

2016.07.13

久しぶりに試してガッテンを見たらちょうど低糖質ダイエットの話でした。なんと、いきなり20億年前の話からスタート。私…