瞬時に元気になりたい時エナジードリンクを飲む人多いです。

できればエナジードリンクは避けたい（私は飲みません）
なぜなら、カフェインが入っていて副腎疲労を招くからです。

副腎疲労って治すのに時間かかるやっかいなやつなんです。

そこで登場するのが蜂蜜
カレースプーン1杯をお湯に溶かして飲んでください。
（お湯はぬるめ）

カフェインと違ってナチュラルでじわ～っと元気になります。
蜂蜜を食べると肝臓のグリコーゲンが増えます。
この肝グリコーゲンはブドウ糖のネックレスです。

通常肝臓の倉庫の中で眠っています。
「だれか助けて！元気がでない」という声を聞くと
肝グリコーゲンが「ボクの体をあげるよ！」と
アンパンマンみたいにブドウ糖をちぎってくれます。

疲れた時は蜂蜜です。
朝すぐ元気が出ない人起きて蜂蜜をなめてください。

できれば夜寝る前にも蜂蜜をなめる。
すると寝ている間に肝グリコーゲンが増えて
元気が貯蔵されます。

果糖が入っているから歯をよーく磨いてくださいね。