服を変えて健康になろう・1月24日
こんにちは、武藤順子です。
サイトに来て下さり、ありがとうございます！
1月24日に「服を変えて健康になろう」というワークショップをします。
このワークショップは、新しい健康のとらえ方を提唱するものです。
最新の栄養学やコーチングゲームとファッションを結び付け、自分の魅力を掘り起こす、楽しくも、ちょっと立ち止まって考える時間になります。
性格や考え方で栄養の吸収が変わるって、知ってましたか？
私は、分子栄養学を学んでこの事実を知り、とても驚いたと同時に、どこか腑に落ちるところがありました。
私は大学で「遺伝子が全てを決定する」と学びました。
ところが、最新の研究で「環境が全てを決定する」という知見が明らかになってきました。
環境とは、住んでいる土地、家族、家具、食べ物、運動、考え方、教育、使う言葉など。つまり、遺伝子より、ライフスタイルの方が重要ということです。信じられますか？
血液データの見方や分子栄養学などをまじえて、環境と健康のお話をわかりやすくさせていただきます。
また、Points of youというイスラエルで生まれた楽しいコーチングゲームを使って、一人一人の個性に焦点を当てます。短時間ですが、これも是非楽しんでください。
最後にファッションです。
自分を心から大切にすることが、健康を維持するたしかな土台となりますが
我慢することが当たり前になっていたり
自分なんて、と控えめに考えていたりしませんか？
そんな気持ちを瞬時に変えてくれるファッションを、私はもっと活用したいと思っています。
ファッションは一番身近な環境で、潜在意識と深くかかわっています。
男女問わず、素敵になった自分を鏡で見ることで、表現したい自分の個性にアプローチすることができます。
なんと言っても、ファッションは楽しい！
イメージコンサルタントの今野先生に協力して頂き、一人一人にお似合いになる服について、ワンポイントアドバイスをもらいましょう。
私達と一緒に、楽しい時間をすごしませんか？
＜ワークショップの内容＞
・「健康と思考の関係」を分子栄養学の側面からご説明
・Points of youというコーチングゲームでご自身の個性を探る
・今野先生からのワンポイントアドバイス
・グルテンフリーのおやつと飲み物でリラックス
日時：2023年1月24日（火曜）13：30-15：00
参加費：3,000円（飲み物代500円プラスでかかります。）
場所：シェアビズ渋谷blossom ➡アクセス
質問がある方は、bphysical2013@gmail.com
まで遠慮なくご連絡ください。
*キャンセルは3日前まで可能です。2日前からは3000円お振込み頂きます。今後行われる、ご都合のいい日時のワークショップにご参加ください。振込先はメールでお知らせいたします。
ご参加、お待ちしてます。
