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2018.12.31 その他

ボーっとした人が勝ち

2018.12.31

色々あった2018年どんな年でしたでしょうか? 忙しかったですか?楽しかったですか? そんな一年の「記憶」を捨てたり呼び…

2018.12.29 健康・美

木材の健康効果の相談を受けて

2018.12.29

「社員の健康は職場の木質化から」という記事で木の健康効果について書きました。 順序が逆ですが、木の仕事を頂いた経緯と参加…

2018.12.23 ダイエット
糖質制限,肉食

糖質制限で肉はいくら食べてもいいはウソ

2018.12.23

糖質制限は、お肉をいくら食べてもいいから、ストレスがたまらない! こういうフレーズをよく見ますが、無制限に食べていいわけ…

2018.12.17 ダイエット

低糖質でも夜食べると太る?

2018.12.17

「私の料理が美味しいからって主人はどんなに遅くなってもうちで夕飯食べるのよ~」 こんな奥様のいるご主人一見幸せそうですが…

2018.12.08 健康・美

社員の健康は職場の木質化から

2018.12.08

建具家具普及協議会の仕事で 「樹木の抗ストレス効果」に関するデータを予防医学の視点を交えてまとめました。 楽しかったです…

2018.11.26 その他
低糖質のグラノーラ・新発売

低糖質のグラノーラ・新発売

2018.11.26

ダイエット中でも罪悪感なくお腹いっぱい食べられるグラノーラを作りました。名前はダイズノーラDAIZNOLAです。一般的な…

2018.11.20 健康・美

ストレスを消す2つの簡単な方法

2018.11.20

ストレスを感じやすい人からみたら、鈍感力の高い人はうらやましい。しかし、新しい情報が高速で飛び交う現代、ストレスがない人…