好きのエッセンス

先日受けた個人コンサルで「感動したこと、好きなことを書いてそのエッセンスを見つける」という宿題をもらいました。

出来れば1日3つ！そんなに感動することってあるかな？？

たとえばヴィーガンの料理本を買った
なんだかワクワクした　と書きます。

その後に何にワクワクしたのかよーく考えます。

すると「地球も自分も大事にした」という思いが出てきました。
私の軸の一つは「地球とのつながり」のようです。

また、PTAの広報が楽しかったと書きました。

何に感動したのか掘り下げると
高校生が自分たちの思いをストレートに出し
キラキラしている姿でした。

「自分のままで爆発する」これも私をかりたてる要素の一つ。

このエッセンスを集めると私の人生のミッションが見えてきます。

仕事をするときにもこの感覚をもっていれば
もっとエネルギーが湧いてくる！そんな気がしました。

感動した時の感覚をいつでも思い出せるようにしておくこれは大事なことです。
その感覚を持っていればいつでもエネルギーが湧いてくるはず。

あなたの感動のエッセンスワクワクのエッセンスは何？