健康・美

お花を飾るといいことがある

2020.04.06

私の尊敬する下條先生曰く 「脳と環境とカラダ」はお互いに深く影響を与え区別がないそうです 小さい子供の目線までしゃがむと…

高血圧をお風呂で治そう

2020.03.30

熱いお風呂とぬるいお風呂どっちが好きですか? 私はダンゼン熱いお風呂派 ぬるい方がリラックス効果は高いのですが 笑 大阪…

あなたの総蛋白は大丈夫?

2020.03.23

健康診断していますか? 血液検査をすると一番上にある項目が「総蛋白」 ASTとかコレステロールとか 病気に直結するところ…

コロナ対策はビタミンをサプリで

2020.03.16

医学の世界では「栄養」が表舞台に躍り出てきています。 3月3日東京で国際オーソモレキュラー医学会が開催されました。 この…

ウイルスに感染しないために

2020.02.24

クルーズ船内にいた厚労省職員が 「検査で陽性になると仕事に支障が出る」 といい検査をうけなかったそうですね。 もう、言葉…

若くても徹夜一晩 認知症

2020.01.27

たった一晩でも徹夜をすると20代でも認知症のリスクが上がるかも そんな論文が今年の1月にNuerologyに発表されまし…

「速食い」を甘くみない

2020.01.06

新年あけましておめでとうございます 本年も、短くも濃いいメルマガで皆様に元気情報をお届けいたします。 昨日の夕飯はカレー…