健康・美

精神科医療との付き合い方

2019.12.10

精神・発達障害に特化した就労移行支援事業所「ペガサス平塚センター」で 「精神科のおくすりと医療関係者との付き合い方」とい…

イタリアの観光地

2019.11.11

イタリアにきています コロッセオやバチカンをめぐり1日2万歩、歩きました。 2万歩! 他の日も13000前後歩きました。…

食べ物は寝室に運ばれる!

2019.10.21

面白い研究結果を見つけました みなさんお食事は台所か居間で食べていますか? 書斎や寝室でこっそり食べることもある?笑 ノ…

健康なデブは「いる」

2019.10.14

脂肪細胞はいろんな悪さをするので健康なデブは「いない」 と話していましたが すみません「いました」 どんなにふとっちょさ…

お手玉で周辺視野を広げる

2019.09.16

老化を一番最初に感じるのは眼かもしれません。 近くが見えない、暗くなると見えない、さらに周辺視野も・・・ 周辺視野では、…

内館牧子の「品格ある衰退」

2019.08.19

内館牧子の「すぐ死ぬんだから」を読みました。 この小説、話題になったので読まれた方も多いのでは。 主人公は78歳の女性「…

アルツハイマーには野菜中心ケトン食

2019.08.05

今注目され始めているアルツハイマーの 「新しい予防&治療法」知ってますか? 今まではどの製薬会社がアルツハイマーに効く薬…