2019.08.05 ダイエット 運動なしダイエット・リバウンドの恐怖 2019.08.05 ダイエットとリバウンドを繰り返すと痩せにくくなるって、本当ですか？ こんな質問を頂きました。答えは「本当です」。 運動な… READ MORE 2019.07.29 健康・美 寝る90分前のお風呂がベスト 2019.07.29 入眠に関する論文が、Sleep Med Revという雑誌で発表されました。 めちゃくちゃ頭のいい人が、沢山の論文をまとめ… READ MORE 2019.07.28 健康・美 日本人の睡眠改善はズバリお風呂 2019.07.28 入眠に関するシステマティックレビュー（世界の研究の総まとめ論文）が、Sleep Med Revという雑誌で発表されました… READ MORE 2019.07.22 健康・美 態度の悪い外科医はやっぱりダメ 2019.07.22 JAMA Surgという有名な雑誌に 「同僚に対する態度が悪い外科医は、手術合併症が多い！」 という研究結果が発表されま… READ MORE 2019.07.15 運動 ウォーキングサッカー体験会 2019.07.15 愛あふれるスポーツウォーキングサッカーの体験会 横浜で行います。走ってはいけないサッカーやってみませんか？ 日時：8月2… READ MORE 2019.07.08 食 発酵食品礼賛 2019.07.08 くずもちが発酵食品だって知ってましたか？ 関東のくずもちは小麦粉を長時間水にさらして乳酸発酵させ そこからでんぷんを取り… READ MORE 2019.07.01 健康・美 遺伝子に逆らう 2019.07.01 遺伝子検査、流行っていますね 私はずっと意味なしと思っていました。 特に、ガンの発症率なんかは知りたくない・・・ でも、… READ MORE 1 … 16 17 18 … 32
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