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2019.02.05 健康・美

愚痴を言いながら飲むと気分が晴れない

2019.02.05

いやなことは一杯やって忘れるのが一番!そんな会話が居酒屋には似合いますね。 お酒は、上手く付き合えば、予防医学のいいパー…

2019.02.04 健康・美

腸内細菌を調べたら、まさかの結果が

2019.02.04

腸内細菌を簡単に調べられると聞きすぐに飛びつきました 笑 腸内の菌叢(フローラ)はビタミンを産生したり、アレルギーにも深…

2019.01.30 その他

低糖質・高タンパクのダイズノーラを作りました

2019.01.30

はじめまして!名前はダイズノーラ DAIZNOLA ダイエット中でも罪悪感なく、お腹いっぱい食べられるグラノーラを開発し…

2019.01.28 運動

脳細胞は自分で増やそう

2019.01.28

大寒の前後はとにかく寒い 仏教では寒修行、武道では寒稽古 どうせ寒いならせめて厚着して寒ウォーキング運動しませんか? 私…

2019.01.21 健康・美

フィトケミカルは毒だった

2019.01.21

野菜や果物を多く食べる人は生活習慣病になりにくいことは、様々な疫学調査で明らかです。 それは、野菜や果物に含まれる「フィ…

2019.01.16 その他
ダイズノーラ,DAIZNOLA,

【DAIZNOLAレシピ】キーマカレー

2019.01.16

低糖質キーマカレー 糖質4.8g サラヤさんのキーマカレーに、ダイズノーラのサクサク感が加わり、すっごく美味しい! 全部…

2019.01.04 ダイエット

バターコーヒーは市民権を得たか

2019.01.04

2年前ころ流行ったココナッツオイル、最近はほとんど耳にしません。それはMCTオイルというもっと純度の高いオイルが出てきた…