健康・美

寝る90分前のお風呂がベスト

2019.07.29

入眠に関する論文が、Sleep Med Revという雑誌で発表されました。 めちゃくちゃ頭のいい人が、沢山の論文をまとめ…

日本人の睡眠改善はズバリお風呂

2019.07.28

入眠に関するシステマティックレビュー(世界の研究の総まとめ論文)が、Sleep Med Revという雑誌で発表されました…

態度の悪い外科医はやっぱりダメ

2019.07.22

JAMA Surgという有名な雑誌に 「同僚に対する態度が悪い外科医は、手術合併症が多い!」 という研究結果が発表されま…

遺伝子に逆らう

2019.07.01

遺伝子検査、流行っていますね 私はずっと意味なしと思っていました。 特に、ガンの発症率なんかは知りたくない・・・ でも、…

アートは予防医学に役に立つ

2019.06.03

アートなんて言うと興味ないと思う人もいるでしょう。 でも、アート、芸術は「人の表現行動」です。 美しいえんどう豆を見たら…

あなたのやる気を持続させます

2019.05.13

慶応義塾大学の田中先生が「根気」に関する面白い研究結果を発表されました。 ネズミさんのおうちに「レバーを押せばエサが出る…

温泉ヘルスツーリズム

2019.04.29

GWが始まりました!このメルマガどちらでお読みでしょうか? 私が所属している日本温泉気候物理医学界から学術集会のお知らせ…