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2020.03.23 健康・美

あなたの総蛋白は大丈夫?

2020.03.23

健康診断していますか? 血液検査をすると一番上にある項目が「総蛋白」 ASTとかコレステロールとか 病気に直結するところ…

2020.03.16 健康・美

コロナ対策はビタミンをサプリで

2020.03.16

医学の世界では「栄養」が表舞台に躍り出てきています。 3月3日東京で国際オーソモレキュラー医学会が開催されました。 この…

2020.03.09

大麦の力

2020.03.09

薬局で売っていた「もっちり麦」という商品を買ってみました。 流行ってきているそうです。 ご飯に混ぜて食べたら思いのほか美…

2020.03.02
サバ缶ホイコーロー

サバ缶ホイコーロー

2020.03.02

今回は久しぶりのレシピ 出典はまたしても毎日絶品!「サバ缶」おつまみ青春新書プレイブックス 本のパクリにうんちくを加えま…

2020.02.24 健康・美

ウイルスに感染しないために

2020.02.24

クルーズ船内にいた厚労省職員が 「検査で陽性になると仕事に支障が出る」 といい検査をうけなかったそうですね。 もう、言葉…

2020.02.20

大麦の健康効果が意外と大きい

2020.02.20

大麦はむかしからある身近な食材ですが、最近、静かなブームになってきています。 その理由はβ-グルカンという食物繊維の健康…

2020.02.17

発酵性大豆食品が死亡率低下

2020.02.17

「男女ともに納豆を食べた量に比例して、全死亡リスクが低下する」 そんな論文がでました。 投稿したのは日本の研究者 投稿雑…